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La primera aplicación de fitness diseñada específicamente para las personas mayores de 50 años.

Sensalus es una app de salud y bienestar que engloba el ejercicio físico, la nutrición, la gestión del estrés y la calidad del sueño y el descanso.

Fitness

Sigue un plan semanal de ejercicios, totalmente personalizado según tu condición física o edad, o accede a la clase libre que más te apetezca.

Nutrición

Recetas saludables, consejos nutricionales y mucho más… Un completo asesoramiento para mejorar tu alimentación y adquirir buenos hábitos saludables.

Descanso

Hábitos que mejoran tu vida, duerme y descansa mejor. Sigue nuestras recomendaciones y consejos de salud para mejorar tu descanso e higiene del sueño.

Mindfulness

Accede a nuestros consejos y ejercicios y mantén tu mente calmada, mejorando la gestión del estrés y la ansiedad.

Fitness

Sigue un plan semanal de ejercicios, totalmente personalizado según tu condición física o edad, o accede a la clase libre que más te apetezca.

Nutrición

Recetas saludables, consejos nutricionales y mucho más... Un completo asesoramiento para mejorar tu alimentación y adquirir buenos hábitos saludables.

Descanso

Hábitos que mejoran tu vida, duerme y descansa mejor. Sigue nuestras recomendaciones y consejos de salud para mejorar tu descanso e higiene del sueño.

Mindfulness

Accede a nuestros consejos y ejercicios y mantén tu mente calmada, mejorando la gestión del estrés y la ansiedad.

Empieza a
sentirte bien

Sensalus te ofrece un plan de ejercicios totalmente personalizado, diseñador para cada edad, nivel y condición física.

Con cientos de ejercicios creados por
especialistas para adaptarse a todo tipo
de perfiles y obtener los mejores
resultados.

Con cientos de ejercicios creados por
especialistas para adaptarse a todo tipo
de perfiles y obtener los mejores
resultados.

Aliméntate de vida

Completa tu entrenamiento con
una buena alimentación. Aprende con
los consejos de nuestros especialistas
y adquiere hábitos nutricionales
más saludables.

No te despiertes
cansado, despiértate sensalus

Relájate antes de dormir y mejora tu
bienestar con nuestros audios, vídeos y
consejos para lograr la calidad del sueño
y el descanso que te mereces.

Relaja tu mente,
respira, desconecta

Sesiones de mindfulness personalizadas y adaptadas a todos los niveles. En unos pocos minutos disfrutarás de la paz interior que necesitas. Verás cómo meditar te puede cambiar la vida.

La solución total para cada senior

1.

Ejercicios fáciles desde la comodidad de nuestro hogar

Podrás practicar, desde casa y sin la necesidad de máquinas, ejercicios de baja intensidad de fuerza, cardio, yoga, movilidad o equilibrio

2.

Un plan fitness completamente personalizado

Mediante nuestro algoritmo de Inteligencia Artificial y Machine Learning, sensalus elige por ti las rutinas más saludables, con ejercicios para todos los niveles.

3.

La salud está en tu mano

Reunimos en una sola app, todo lo necesario para ejercitar cuerpo y alma.  Fitness, nutrición, descanso y mindfulness.

Con la confianza de nuestra comunidad

Gran aplicación. Lo he estado usando durante aproximadamente 3 semanas y ya veo una diferencia. La necesitaba par volver a sentirme un poco en forma.

Paco
50 años

Gran aplicación. Lo he estado usando durante aproximadamente 3 semanas y ya veo una diferencia. La necesitaba par volver a sentirme un poco en forma.

Soledad
50 años

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Paco
50 años

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Santiago
62 años

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Paco
50 años

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Soledad
50 años

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Paco
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Santiago
62 años

Practica sensalus, todo son ventajas...

Previene enfermedades neuro-degenerativas

Disminuye el riesgo de sufrir sedentarismo, obesidad y depresión

Mejora tu relaciones personales, serán más sanas e independientes

Fortalece la autoestima e imagen corporal

Reduce de la forma más sencilla el estrés y el insomnio

Controla tu peso y rebaja la proporción de  grasa corporal

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