Ir al contenido
  • Nutrición
  • Descanso
  • Mindfulness
Menu
  • Nutrición
  • Descanso
  • Mindfulness
  • ES
Volver
Carne tailandesa

Carne tailandesa

14 de noviembre de 2022
Recetas

Porción: 4

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 10 minutos

Ingredientes

  • 1 taza de caldo de carne
  • 4 cucharadas de mantequilla de maní
  • 1/4 cucharadita de ajo en polvo
  • 1/4 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharada de aminoácidos de coco
  • 1 y 1/2 cucharaditas de pimienta de limón
  • 1 libra de filete de res, cortado en tiras
  • Sal y pimienta al gusto
  • 1 pimiento verde, sin semillas y picado
  • 3 cebollas verdes, picadas

Indicaciones

  1. Tome un tazón y agregue mantequilla de maní, caldo, aminoácidos, pimienta de limón y revuelva.
  2. Mantenga la mezcla a un lado.
  3. Tome una sartén y colóquela a fuego medio-alto.
  4. Agregue la carne de res, sazone con sal, pimienta, cebolla, ajo en polvo.
  5. Cocine durante 7 minutos.
  6. Agregue el pimiento verde, revuelva la cocción durante 3 minutos
  7. Agregue la salsa de maní y las cebollas verdes
  8. Cocina durante 1 minuto
  9. Dividir entre platos y servir
  10. ¡Disfrutar!

Valor nutricional (por porción)

  • Calorías: 224
  • Grasa: 15 g
  • Hidratos de carbono: 3 g
  • Proteína: 19 g

Comparte el articulo

Articulos relacionados

¿Té verde o café? ¿Cuál es la mejor opción antes de entrenar? 

¿Merienda proteica para entrenar?

Creatina Quinasa alta, ¿qué significa?

¿Quieres estar informado de
nuestras actualizaciones?

Síguenos

Facebook Twitter Youtube Instagram

Powered by:

Copyright © 2023 Sensalus – All rights reserved | Policy | Legals | Cookies

Copyright © 2022 Sensalus – All rights reserved | Policy | Legals | Cookies
Gestionar el consentimiento de las cookies
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio. No consentir o retirar el consentimiento, puede afectar negativamente a ciertas características y funciones.
Funcional Siempre activo
El almacenamiento o acceso técnico es estrictamente necesario para el propósito legítimo de permitir el uso de un servicio específico explícitamente solicitado por el abonado o usuario, o con el único propósito de llevar a cabo la transmisión de una comunicación a través de una red de comunicaciones electrónicas.
Preferencias
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para la finalidad legítima de almacenar preferencias no solicitadas por el abonado o usuario.
Estadísticas
El almacenamiento o acceso técnico que es utilizado exclusivamente con fines estadísticos. El almacenamiento o acceso técnico que se utiliza exclusivamente con fines estadísticos anónimos. Sin un requerimiento, el cumplimiento voluntario por parte de tu Proveedor de servicios de Internet, o los registros adicionales de un tercero, la información almacenada o recuperada sólo para este propósito no se puede utilizar para identificarte.
Marketing
El almacenamiento o acceso técnico es necesario para crear perfiles de usuario para enviar publicidad, o para rastrear al usuario en una web o en varias web con fines de marketing similares.
Administrar opciones Gestionar los servicios Gestionar proveedores Leer más sobre estos propósitos
Ver preferencias
{title} {title} {title}
  • ES

¿Conoces nuestro blog?

Nutrición
Descanso
Mindfulness

Síguenos

Facebook Twitter Youtube Instagram