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Beef Zucchini Chips

Beef Zucchini Chips

23 de November de 2022
Recipes, Uncategorized

Serving: 4

Prep Time: 10 minutes

Cook Time: 35 minutes

Ingredients

  • 2 garlic cloves, peeled and minced
  • 1 teaspoon cumin
  • 1 tablespoon coconut oil
  • 1 pound ground beef
  • ½ cup onion, chopped
  • 1 teaspoon smoked paprika
  • Salt and pepper to taste
  • 3 zucchini, sliced lenghtwise, insides scooped out
  • ¼ cup fresh cilantro, chopped
  • ½ cup cheddar cheese, shredded
  • 1 and ½ cups keto-friendly enchilada sauce
  • Avocado, chopped
  • Green onions, chopped
  • Tomatoes, cored and chopped

How to

  1. Take a pan and place it over medium-high heat
  2. Add oil and heat it up
  3. Add onions and stir cook for 2 minutes
  4. Add beef and stir for a few minutes
  5. Add paprika, salt, pepper, cumin, garlic and stir cook for 2 minutes
  6. Transfer zucchini halves to baking pan
  7. Stuff each with beef mix, pour enchilada sauce on top
  8. Sprinkle cheddar
  9. Bake (covered) for 20 minutes at 350-degree F
  10. Uncover and sprinkle cilantro
  11. Bake for 5 minutes more
  12. Sprinkle avocado, green onions, tomatoes on top
  13. Serve and enjoy!

Nutrition (Per Serving)

  • Calories: 222
  • Fat: 10g
  • Carbohydrates: 8g
  • Protein: 21g

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