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One pot vegetable with grilled cheese

One pot vegetable with grilled cheese

24 de November de 2022
Recipes, Uncategorized

Servings: 4

Preparation Time: 30 min

Ingredients

  • 1400 g vegetables (broccoli, fennel, Cherry tomatoes, zucchini, yellow peppers, mushrooms)
  • 3-4 cloves of garlic
  • 100 g shallots
  • 75 ml vegetable broth
  • salt
  • pepper
  • Herbs of Provence
  • 200 g grilled cheese
  • 4 tbsp olive oil
  • 700 ml vegetable juice

Method

  1. Divide the broccoli into florets, blanch for 5 minutes, then drain.
  2. Slice the fennel, halve the cherry tomatoes
  3. Halve, slice the zucchini, cut the peppers into bite-sized pieces.
  4. Clean and halve the mushrooms.
  5. Peel and finely chop the garlic cloves.
  6. Peel and quarter the shallots.
  7. Heat 3 tbsp of olive oil in a large pan and sauté the vegetables in it for 8-10 minutes, after 5 minutes, add the halved broccoli florets.
  8. Add the vegetable broth, season with salt, pepper and herbs and let simmer for a few more minutes.
  9. Heat 1 tbsp of olive oil in a coated pan and fry the cheese cubes in it until golden brown
  10. Serve the cheese with the cooked vegetables.

Nutrition facts (Per Serving)

  • Kcal: 365
  • Protein: 19.8 g
  • Fat: 24.1 g
  • Carbohydrates: 16.6 g

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